Embora já exista há algum tempo, a água com gás ganhou popularidade recentemente. De acordo com as estatísticas, o mercado de água com gás valia 32,03 mil milhões de dólares em 2021 e prevê-se que cresça para 58,41 mil milhões de dólares até 2029.
Os fabricantes de água com gás devem utilizar um misturador de bebidas gaseificadas para infundir a água com gás dióxido de carbono (carbonatador).
Existe a necessidade de colaborar com um misturador de bebidas gaseificadas fabricante conceituado e de confiança, dado o aumento de misturadores de bebidas gaseificadas no mercado.
Embora a água com gás se tenha tornado cada vez mais popular, muitas pessoas ainda não têm a certeza dos seus benefícios para a saúde.
Felizmente, estamos aqui para lhe dar uma explicação completa das vantagens de consumir água com gás.
1. Melhor para si do que refrigerantes
Por algumas razões, a água com gás pode ser mais saudável para si do que os refrigerantes. Em primeiro lugar, a água com gás não contém calorias nem açúcar. A água com gás permite-lhe desfrutar de um pouco de “efervescência” na sua bebida sem adicionar calorias extra.
Além disso, devido à forma como melhora o esmalte dentário, a água com gás é preferível ao açúcar. Existe um equívoco frequente de que a carbonatação danifica o esmalte dentário, no entanto, isto não é verdade. O seu esmalte dentário sofre erosão devido ao açúcar nas bebidas. De acordo com estudos, a água com gás é 100 vezes menos prejudicial para o seu esmalte dentário do que os refrigerantes.
2. Melhorar a digestão
A capacidade da água com gás para melhorar a digestão é também vantajosa. Isto acontece porque torna a deglutição mais fácil.
Um estudo, por exemplo, descobriu que a água com gás, mais do que qualquer outra bebida, estimulava os nervos necessários para comer. De acordo com os resultados de outro estudo, beber água com gás proporcionou o maior alívio para a maioria dos indivíduos que sentiam a necessidade de limpar a garganta.
Além disso, a água com gás pode melhorar os movimentos intestinais, particularmente em pessoas que sofrem de obstipação.
A água com gás pode também diminuir a intensidade de outros sintomas de indigestão, como dores de estômago, segundo os investigadores.
3. Perder peso
Beber água com gás pode ajudá-lo a perder peso, o que é indiscutivelmente a maior vantagem para a saúde.
Isto deve-se ao facto de o consumo da bebida poder levá-lo a sentir-se mais cheio do que se bebesse água normal.
Além disso, estudos mostram que a água com gás faz com que os alimentos permaneçam no estômago por mais tempo, o que o faz sentir-se mais cheio.
Não sentirá tanta fome se se sentir mais satisfeito. Como resultado, as bebidas gaseificadas são “calorias vazias” que reduzem o seu apetite. Perderá peso mais rapidamente se comer menos.
4. Sem fósforo
O fósforo é um dos principais constituintes dos refrigerantes. Infelizmente, o fósforo é um dos elementos diretamente ligados ao agravamento da saúde óssea, de acordo com os cientistas.
No entanto, durante muito tempo, os cientistas questionaram se a carbonatação nas bebidas era o que causava a perda de densidade óssea. Isto foi refutado até ao momento. A saúde óssea não é afetada pela água com gás.
Existem algumas provas que apoiam a ideia de que beber água com gás pode beneficiar a saúde óssea.
De acordo com um estudo, beber água com gás em vez de água mineral melhorou a retenção de água. Outro estudo animal descobriu que a água com gás fortaleceu os ossos mais do que a água da torneira.
5. Potencialmente melhorar a saúde do coração
Beber água com gás pode também ter várias vantagens, uma das quais é uma possível melhoria na saúde do coração.
Estudos iniciais mostraram-se promissores, e um deles avaliou o impacto da água com gás no perfil lipídico.
Um estudo, por exemplo, examinou o efeito da água com gás nos níveis de colesterol. O estudo concluiu que o consumo de água com gás aumentou os níveis de colesterol HDL “bom”. Descobriu-se também que o nível de água diminuiu:
• Níveis elevados de açúcar no sangue;
• Colesterol LDL “mau”
• Indicadores inflamatórios
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